{"title":"Gerard E. Mullin","description":null,"products":[{"product_id":"gut-balance-revolution-9781623367787","title":"Soolestiku tasakaalu revolutsioon","description":"\u003cp\u003e Uuringud näitavad, et soolestiku mikrofloora ja soolestiku mikrobioota mängivad kaalu säilitamisel keskset rolli, mõjutades ainevahetust, isu reguleerimist, energiakulu ja endokriinset regulatsiooni. Soolestiku mikrofloora tasakaalutus on põhjus, miks nii paljud inimesed ei suuda kaalust alla võtta, hoolimata suuremast treeningust ja väiksemast söömisest.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Raamatus \u003ci\u003e„Soolese tasakaalu revolutsioon\u003c\/i\u003e “ selgitab seedimise ja toitumise valdkonnas juhtiv autoriteet dr Gerard Mullin, kuidas ennetada lekkiva soole sündroomi, põletikku ja insuliiniresistentsust, mis on rasvumise peamised põhjustajad. See raamat õpetab teile, kuidas soolestiku mikrobioomi lihtsa kolmeastmelise meetodi abil tasakaalustada:\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eTaaskäivitamine:\u003c\/b\u003e ¬†Eemalda rasva moodustavaid halbu baktereid, eemaldades toidud, mis panevad need kasvama ning soodustavad põletikku, insuliini ja rasva kogunemist, ning taaskäivita rasvade ainevahetus treeningu ja toidulisandite abil.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eTasakaalu taastamine:\u003c\/b\u003e Külva oma soolestikku uuesti kasulike bakteritega ja väeta seda head floorat, et luua tervislik soolestiku ökosüsteem, vähendada stressi ja taastada tervislik eluviis, sealhulgas unehügieen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eUuendamine:\u003c\/b\u003e ¬†Jätkake seda elustiili muutmist ja säilitage oma kaal heade toitumisharjumuste abil, lubades endale meelepäraste toitude söömist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Raamat sisaldab samm-sammult toitumiskavasid, ostunimekirju, restoranide teejuhte, retsepte, soovitusi toidulisandite kohta ja harjutusi iga faasi jaoks, et saaksite oma tervist hõlpsalt taaskäivitada, tasakaalu taastada ja uuendada.\u003c\/p\u003e","brand":"Gerard E. Mullin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51203892511062,"sku":"9781623367787","price":24.24,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/3206\/6390\/files\/9781623367787.jpg?v=1756808238"},{"product_id":"integrative-weight-management-humana-press-inc-9781493945030-a-guide-for-clinicians-gerard-e-mullin","title":"Integrative Weight Management","description":"","brand":"Gerard E. Mullin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52238603845974,"sku":"9781493945030","price":175.81,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/3206\/6390\/files\/9781493945030.jpg?v=1767760522"},{"product_id":"integrative-weight-management-humana-press-inc-9781493905478-a-guide-for-clinicians-gerard-e-mullin","title":"Integrative Weight Management","description":"\u003cp\u003eIntegrative Weight Management\u003c\/p\u003e","brand":"Gerard E. Mullin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52238606598486,"sku":"9781493905478","price":244.92,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/3206\/6390\/files\/9781493905478.jpg?v=1767760526"},{"product_id":"gastrointestinal-and-liver-disease-nutrition-desk-reference-taylor-francis-inc-9781439812648-gerard-e-mullin","title":"Gastrointestinal and Liver Disease Nutrition Desk Reference","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGastrointestinal and Liver Disease Nutrition Desk Reference\u003c\/strong\u003e by Gerard E. Mullin, Laura E. Matarese, Missy Palmer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePublished by Taylor \u0026amp; Francis, (2011), Hardback, 506 pages.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTopics: MEDICAL \/ Gastroenterology, Diseases, Gastrointestinal system, MEDICAL \/ Nutrition.\u003c\/p\u003e","brand":"Gerard E. Mullin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52242710430038,"sku":"9781439812648","price":230.38,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/3206\/6390\/files\/9781439812648.jpg?v=1767765403"}],"url":"https:\/\/www.bookshop.ee\/collections\/gerard-e-mullin.oembed","provider":"Bookshop","version":"1.0","type":"link"}