{"title":"W. Robert Nay","description":null,"products":[{"product_id":"taking-charge-of-anger-9781462502424","title":"Viha ohjade võtmine","description":"See otsekohene raamat, mis põhineb enam kui 25-aastasel kogemusel, on juba aidanud kümnetel tuhandetel lugejatel mõista ja hallata destruktiivset viha kõigis selle vormides. Viheekspert dr Robert Nay juhendab teid: ? *Selgitama välja, millised viiest viha näost on teile probleemiks, alates passiivsest agressiivsusest kuni täieliku raevuni. *Ära tundma viha varajasi hoiatusmärke oma füüsilistes aistingutes ja mõtetes. *Õppima mahajahumisstrateegiaid, mis toimivad hetke kuumuses. *Tuvastama ja muutma ebareaalseid ootusi, mis teil enda ja teiste inimeste suhtes on. *Suhtlema tõhusalt, kui tekivad erimeelsused. *Harjutama oma uusi oskusi igapäevaelus, kuni need muutuvad teiseks loomuseks. ? Teine väljaanne sisaldab uut peatükki andestuse kohta, lisaks ajakohastatud näiteid ja ressursse. Kui viha takistab teie eesmärkide saavutamist või häirib teie jaoks kõige kallimaid suhteid, on aeg muudatusi teha just nüüd.\u003cp\u003e ?\u003c\/p\u003e","brand":"W. Robert Nay","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51111764558166,"sku":"9781462502424","price":18.18,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/3206\/6390\/files\/9781462502424.jpg?v=1755845900"},{"product_id":"anger-management-workbook-9781462509775","title":"Viha ohjamise töövihik","description":"\u003cp\u003eKontrolli alt väljunud viha võib hävitada suhteid, maine, karjääri – isegi teie tervise. Kuid dr Robert Nay teab oma ulatuslikust kliinilisest kogemusest, et peaaegu igaüks saab piisava harjutamisega õppida viha konstruktiivselt juhtima.\u003c\/p\u003e","brand":"W. Robert Nay","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51111850639702,"sku":"9781462509775","price":25.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/3206\/6390\/files\/9781462509775.jpg?v=1755847749"},{"product_id":"taking-charge-of-anger-guilford-publications-9781462503803-six-steps-to-asserting-yourself-without-losing-control-w-robert-nay","title":"Taking Charge of Anger","description":"","brand":"W. Robert Nay","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52227238166870,"sku":"9781462503803","price":58.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/3206\/6390\/files\/9781462503803.jpg?v=1767741381"},{"product_id":"overcoming-anger-in-your-relationship-guilford-publications-9781606236420-how-to-break-the-cycle-of-arguments-put-downs-and-stony-silences-w-robert-nay","title":"Overcoming Anger in Your Relationship","description":"\u003cp\u003eHas your relationship become a battlefield? Does your partner's sarcasm, irritability, or hostility make you wonder where the closeness and trust have gone—and how much more you can take? Anger expert W. Robert Nay provides clear-cut, practical techniques for responding productively to inappropriate expressions of anger.\u003c\/p\u003e","brand":"W. Robert Nay","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52233236611414,"sku":"9781606236420","price":58.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/3206\/6390\/files\/9781606236420.jpg?v=1767751475"}],"url":"https:\/\/www.bookshop.ee\/collections\/w-robert-nay.oembed","provider":"Bookshop","version":"1.0","type":"link"}