{"product_id":"transformation-and-healing-9781888375626","title":"Muutumine ja tervenemine","description":"Selles nelja teadveloleku astme suutras sisalduvad õpetused on meditatsiooni praktika alustalad ja moodustavad kogu teadveloleku praktika aluse.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Suutrat on 2500 aasta jooksul põlvest põlve erilise hoolega uuritud, praktiseeritud ja edasi antud. Oma kommentaarides juhatab Thich Nhat Hanh lugejat budistliku praktika põhialuste mõistmiseni ja julgustab neid igapäevaelus rakendama.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e See kirjeldab nelja tähelepanelikkuse meetodit: keha, tunnete, meele ja meele objekti tähelepanelikkust. See õpetab, kuidas toime tulla viha ja armukadedusega, arendada oma laste, abikaasa ja sõprade parimaid omadusi ning tervitada surma kaastunde ja meelerahuga.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Siin esitatakse kolm versiooni teadveloleku nelja aluse suutrast koos Thich Nhat Hanhi läbinägelike kommentaaride ja kahekümne kolme harjutuse – või mõtisklusega –, mis aitavad igapäevaelus teadvelolekut harjutada.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eThich Nhat Hanhi suutra esitlus on kergesti jälgitav, mistõttu on see arusaadav nii algajatele budistidele kui ka edasijõudnutele praktikutele. See annab sulle hingamise põhitõed ja selle, kuidas oma hingamist meditatsiooniks ja kontemplatsiooniks kasutada.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Thich Nhat Hanhi uue sissejuhatusega.","brand":"Thch Nht Hnh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51230640111958,"sku":"9781888375626","price":20.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/3206\/6390\/files\/9781888375626.jpg?v=1757036667","url":"https:\/\/www.bookshop.ee\/en\/products\/transformation-and-healing-9781888375626","provider":"Bookshop","version":"1.0","type":"link"}