Parim karate 2. köide
Lisaks põhireeglite sätestamisele, mida tuleb kata sooritamisel või kumites tehnikate rakendamisel praktikas rakendada, toob see raamat välja karate aluseks olevad füüsilised ja füsioloogilised põhimõtted: jõu allikas ja koondamine; asend, vorm, stabiilsus ja tehnika; liikumine igas suunas; treeningu põhilised ja terviklikud aspektid.
