Naudingulõks

Autorid pakuvad ainulaadset ülevaadet teguritest, mis muudavad meid vastuvõtlikuks toitumis- ja elustiililiigutustele, ning esitlevad viise, kuidas taastada looduse loodud bioloogilisi protsesse, mis hoiavad meid maksimaalse efektiivsuse ja elujõuga töös. Äratuskõne isegi kõige terviseteadlikumatele inimestele, „Naudingude lõks“ seab julgelt kahtluse alla tänapäeva kultuuris levinud arusaama haigustest ja õnnetusest, pakub murrangulisi lahendusi muutuste saavutamiseks ning pakub põneva uue vaatenurga sellele, kuidas tänapäeva elu võib muuta nii paljud targad ja taibukad inimesed omaenda heaolu tahtmatuteks sabotöörideks. Inspireerituna vapustavatest originaaluuringutest, ulatuslikest kliinilistest uuringutest ja oma edulugudest tuhandete patsientidega, loovad autorid uue paradigma tervisepsühholoogia jaoks, pakkudes värsket lootust kõigile, kes on ummikus ennasthävitavas rutiinis.