Täiskasvanute enesehinnangu tõstmine
Rikkalik valik 284 harjutust, mis põhinevad kunstiteraapia, dialektilise käitumisteraapia ja kognitiivse käitumisteraapia tõenduspõhistel põhimõtetel ning sobivad erinevatele klientidele, sealhulgas depressiooni, ärevuse, bipolaarse häire ja skisofreenia all kannatavatele inimestele, ning kõik on loodud enesehinnangu tõstmiseks – see on heaolu oluline alus.
