Skandinaavia nahahoolduspiibel

Kui soovid kaunist, tervet ja säravat nahka, olenemata vanusest, siis oled õiges kohas. See Skandinaavia bestseller muudab revolutsiooniliselt seda, kuidas hoolitsed oma keha suurima organi eest.

Mida räägivad uusimad uuringud meile meie naha kohta? Kuidas mängivad rolli meie hormoonid, geneetika, toitumine ja keskkond? Mida peaksime oma ilutoodetes otsima ja mida peaksime vältima? Selles põhjalikus juhendis õpetab nahateadlane Johanna Gillbro teile, kuidas oma naha eest kõige paremini hoolitseda – ja mida mitte teha.

Arvad, et vee joomine taastab naha? Mõtle uuesti. Rohkem tooteid, parem nahk? Ei ole. Ja kallis toode ei garanteeri usaldusväärseid tulemusi. Sa ei pea oma nahka hommikul puhastama; tegelikult võib liigne puhastamine olla kahjulik. Toonik on üleliigne, looduslikud tooted ei ole alati parimad ja bakterid ei ole vaenlased – ja see on alles algus!

Õpi lugema toodete silte, tea täpselt, mida sa oma nahale kannad, ja tee paremaid otsuseid selle kohta, kuidas sa selle eest hoolitsed.

Kasutades tipptasemel uuringuid mikrobioomi ning soolestiku tervise ja naha vahelise seose kohta, seab raamat „Skandinaavia nahahoolduspiibel” kahtluse alla meie tänapäevase ilukäsitluse. Teaduslike tõendite ja kommertsnippide paljastamise kaudu annab dr Gillbro meile jõudu luua alus terve ja ilusa naha saavutamiseks.