Jooga alustamine

Me kõik tahame end hästi tunda ja jooga pakub viisi oma potentsiaali realiseerimiseks, et saaksime nautida täisväärtuslikku elu. Olenemata sellest, kas oled täielik algaja või oled joogat varem proovinud ja soovid oma huvi taaselustada, käsitleb see illustreeritud raamat joogat.