Kiirusepõhine treening
Tavaline hind
€27,99
Ühiku hind
/
Ei ole saadaval
Kiiruspõhine treening heidab põhjaliku pilgu VBT teadusele, aga ka selle programmeerimisele ja rakendamisele. Jõutreenerid, personaaltreenerid ja sportlased õpivad, kuidas ja millal lisada VBT-d treeningprogrammidesse, et maksimeerida jõu, kiiruse ja võimsuse kasvu aastaringselt.
Kiirusepõhine treening