Jooga raskustega mannekeenidele
Raudjooga on keha ja vaimu ühendav harjutus, mis ühendab jooga teadveloleku kulturismi füüsilise kultuuriga. Tuginedes mõlema distsipliini tugevustele, näitab see juhend lugejatele, kuidas joogaasendeid ohutult kombineerida, treenides samal ajal kergete käeshoitavate raskustega.
