Õnneteadus

Õnneteadus on suhteliselt uus teadusvaldkond ja selles ajakohases raamatus uurib juhtiv psühhiaater professor Brendan Kelly kõige värskemaid tulemusi, et jõuda tervikliku põhimõtete ja strateegiate kogumini, mille puhul on teaduslikult tõestatud, et see suurendab õnnetaset.

Esiteks uurib professor Kelly ülemaailmseid uuringuid, mis paljastavad õnne praegused trendid: näiteks on parempoolsete poliitiliste vaadetega inimesed õnnelikumad kui vasakpoolsed; lapse saamine suurendab õnnetaset kaheks aastaks; 47 on suurima õnnetuse iga; ja Soome on kõige õnnelikum riik.

Seejärel selgitab ta õnneliku elu kuut üldpõhimõtet ja seitset strateegiat selle saavutamiseks – ilma et peaks poliitilist suunda vahetama või Soome kolima. Kuigi õnne ei saa sihilikult luua, saame luua tingimused, kus õnn tõenäoliselt õitseb ja seeläbi oma heaolu suurendab. Sel eesmärgil ühendavad selles raamatus välja toodud mitmesugused strateegiad uurimistulemusi teaduslike, psühholoogiliste ja isegi vaimsete nõuannetega, et sillutada teed õnnelikumaks läbi meie keerulise maailma.

„Brendan Kelly teeb suurepärast tööd kõige piinavama asja – õnne – käsitlemisel. Üks on kindel, selle raamatu lugemine toob õnne teie ellu sammu võrra lähemale!“ Professor Luke O'Neill