Rasvumiskoodi kokaraamat

500 000 eksemplari müünud ​​bestsellerite nimekirjas oleva teose „The Obesity Code” autorilt.

Retseptid, mis muudavad revolutsiooniliselt teie toiduvalmistamise, söömise ja elamise viisi.

Raamatus „The Obesity Code “ tutvustas dr Jason Fung ideed, et rasvumist põhjustavad meie hormoonid, täpsemalt insuliin, ning pakkus praktilisi ja hõlpsasti järgitavaid nõuandeid, kuidas kaalust jäädavalt alla võtta. Nüüd muudab „The Obesity Code“ kokaraamat tema meetodite järgimise lihtsamaks kui kunagi varem.

Üle 90 isuäratava retsepti – aeglaselt küpsetatud sealiha õlast tšiiapudingu ja mandlikoogini – esitleb tervislikke rasvu, toitaineterikast toitu ning vähese või olematu süsivesikute sisaldusega toite ning toitumiskavasid, mis aitavad tasakaalustada teie toitumis- ja energiavajadust pikaajaliste terviseeesmärkidega.

Ülekaalulisuse koodeksi kokaraamat on asendamatu abivahend kodukokkadele, kes soovivad insuliini taset langetada, kaalu langetada või lihtsalt elada tervislikumat ja pikemat elu.