12 veel rumalat asja, mis taastumise sassi ajavad

Olenemata sellest, kas seisad silmitsi tagasilangusega, õpid üle saama enesega rahulolust või võtad vastutuse oma tunnete ja tegude eest, aitab see raamat sul ületada mõned kõige levinumad tagasilanguse ohud, millega pikaajalise paranemise teel kokku puutuda võid.

Sõltuvusest taastumist võrreldakse sageli teekonnaga, mille jooksul kohtud uute inimestega; värskendad oma meelt, keha ja hinge; ning õpid enda kohta uusi asju, mis annavad lootust tulevikuks. Kuid nagu kõigil teekondadel, on ka siin lõkse, mis võivad kainust ohtu seada.

Oma populaarse raamatuga „ 12 rumalat asja, mis tervenemise pidurdavad“ on Allen Berger näidanud paljudele inimestele, kuidas seista silmitsi ennasthävitavate mõtete ja käitumismallidega, mis võivad saboteerida nende kainust. Selles järjes annab Allen teile tööriistad, mida vajate, et töötada välja veel kaheteistkümnest lõksust, millega te pikaajalise tervenemise teel tõenäoliselt kokku puutute.