Lõõgastuge eakatele mõeldud joogaga
Tavaline hind
€18,99
Ühiku hind
/
Ei ole saadaval
See raamat, mis põhineb Duke'i integreeriva meditsiini ja Kripalu jooga- ja tervisekeskuse teedrajaval seenioridele mõeldud joogaprogrammil, õpetab seenioridele kaksteist harjutamise põhimõtet – juhendades neid samm-sammult koos rühtide illustratsioonidega kuue nädala jooksul tasakaalu, paindlikkuse ja üldise heaolu parandamiseks.
Lõõgastuge eakatele mõeldud joogaga