Lihtsad qigongi harjutused tervise heaks
Tavaline hind
€18,99
Ühiku hind
/
Ei ole saadaval
Algajatele mõeldud qigongi raamat, milles iga qigongi liigutus on esitatud suurte fotode ja juhistega, millele järgneb analüüs selle kohta, kuidas liigutused aitavad tervist parandada. See sisaldab kahte harjutust: istumisasendit, mida saab sooritada põrandal, ja seismisasendit, mida saab sooritada väikeses ruumis.
Lihtsad qigongi harjutused tervise heaks