Jooga algajatele

Tavaline hind €17,99
2 laos

Cory Martin

220 psl.

2015. aasta

Minkštas viršelis

Vöötkood: 9781623156466

Õpi joogat oma kodus

„Jooga algajatele“ on oluline juhend joogaga alustamiseks. Sõbraliku hääle ja samm-sammult juhistega raamat pakub kõike, mida vajate, et hakata nautima jooga rahustavat ja tugevdavat mõju oma elule. Täielik algajate juhend joogaga alustamiseks. Lihtsad juhised 35 olulise joogaasendi jaoks. Värvilised joogaillustratsioonid. 5 taastavat joogameditatsiooni. Toitumisnõuanded joogapraktika täiendamiseks. Juhend oma joogatreeninguteks.

Hinga sügavalt sisse. Jooga algajatele teeb ülejäänu.