Praktiline juhend õnne kohta täiskasvanutel, kellel on autismispekter

Tavaline hind €17,99
2 laos

Victoria Honeybourne

192 psl.

2019. aastal

Minkštas viršelis

Vöötkood: 9781785925771

See raamat, mis eemaldub neurotüüpsetest õnneideaalidest, pakub lihtsaid tehnikaid ja harjutusi, mis aitavad spektri täiskasvanutel negatiivsete mõtetega võidelda ja oma vaimset tervist parandada. Praktiline ja kaasahaarav raamat käsitleb suhtlemisoskusi, eneseteadlikkust, töökohal toimetuleku strateegiaid ja palju muud, kasutades värskendavat positiivse psühholoogia lähenemisviisi.