Söö ennast tervislikult

Alusta oma head elu, tellides ette Jamie esimese kokaraamatu parema pikaajalise tervise nimel – Söö ennast tervislikult. Kuid Jamie terviseteekond seisneb eelkõige rohkemas, mitte vähemas: rohkem maitset, rohkem rõõmu, rohkem energiat, rohkem und, rohkem asju, mida me kõik tahame... *** SISALDAB 2-NÄDALASE TERVISLIKU TOIDUKAVA ALGUSPROGRAMMI ***Enda eest hoolitsemine algab toidust. Raamatus „Söö ennast tervislikult“ annavad Jamie 120 lihtsat ja isuäratavat retsepti energiat, rahuldust, toitvad ja kosutavad. Kõik on selles, mida sa saad, mitte selles, mida sa ei saa. Jamie tervislik toitumine on rõõmus, helde ja nii maitsev, et sa tuled selle juurde ikka ja jälle tagasi. Esmakordselt algab raamat kahenädalase toitumisrohke toitumiskavaga, mis annab sulle hoo sisse terviseteekonnale, ja 50 kasulikku tervisenippi tagavad, et tervislikud valikud on alati lihtsaimad valikud. See on hea toit, mis muudab sinu elu. Kiitust Jamie lähenemisele maitsvale, toitvale ja maitsvale toidule: „Vitamiiniderohke, maitsest pakatav: vastupandamatu.“ „Tervislikud retseptid, mis aitasid Jamiel 113 kilo kaotada“, Sunday Times, „Jamie Oliver on suurepärane – ma paneksin ta riigi juhtima“, Guardian.