Fitness

Tavaline hind €16,99
2 laos

Nancy L. Naternicola

224 psl.

2014. aastal

Minkštas viršelis

Vöötkood: 9781450468855

Raamat „Fitness: Steps to Edu“ pakub lugejatele võimalust luua treeningprogramme vastavalt oma eesmärkidele, soovidele ja ajakavale, pakkudes nii rühma- kui ka koduseid harjutusi, meelelahutuslikke tegevusi, joogat, tasakaalutreeningut, kerelihaste treeningut ja toitumisalaseid põhitõdesid.