23% maha

Plüomeetriline anatoomia

€31,19 €40,54

TASUTA kohaletoimetamine

1 laos

Derek Hansen

264 psl.

2017. aasta

Pehme kaanega

Vöötkood: 9781492533498

Plüomeetriline anatoomia kirjeldab edasijõudnutele mõeldud harjutusi ja mitmesuguseid progresseerumise variatsioone, mis on vajalikud jõu, võimsuse, kiiruse ja väleduse maksimeerimiseks aja jooksul. Kõikide harjutustega kaasneb väga detailne anatoomiline joonistus, mis illustreerib lihaste aktiveerimist ja interaktsiooni iga harjutuse ajal.

Vaata üksikasju