Ujumise anatoomia

Müügihind €31,19 Tavaline hind €40,54

TASUTA kohaletoimetamine

Ian McLeod

200 leheküljed

2009 aasta

Pehme kaanega

Vöötkood: 9780736075718

Sisaldab 74 tõhusat ujumisharjutust, millest igaühel on samm-sammult kirjeldused ja värvilised anatoomilised illustratsioonid, mis toovad esile peamised lihased tegevuses. See raamat aitab ujujal õppida, kuidas harjutusi saab muuta, et keskenduda konkreetsetele piirkondadele, parandada vormi vees ja minimeerida levinud ujumisvigastusi.