Täiustatud surfifitness

Müügihind €28,79 Tavaline hind €37,42

TASUTA kohaletoimetamine

2 laos

Lee Stanbury

208 leheküljed

2014 aasta

Pehme kaanega

Vöötkood: 9780956789396

See raamat on suunatud igas vanuses ja oskustega surfaritele ning pakub täielikku treeningpaketti, mis on loodud teie surfamise järgmisele tasemele viimiseks. See sisaldab mitmeid treeningprogramme, mis on suunatud surfamisel kasutatavatele erinevatele lihasgruppidele, alates aerutamisest kuni kõigi erinevate manöövriteni. Samuti on see osad ujumise ja kardiotreeningu kohta.