Hinga hästi ja ela hästi KOK-iga
See on lühike, praktiline ja illustreeritud juhend hingamisharjutuste komplekti, Buteyko meetodi, kasutamiseks, mis aitab leevendada kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse (KOK) põhjustatud hingamisraskuste mõju. Need keskenduvad lõdvestunud, nina kaudu diafragmaatilisele hingamisele ning on loodud toimima koos tavapärase meditsiinilise raviga.
