Lihaste ja sooritusvõime kasvatamine
Lihaste ja soorituse arendamise programm ühendab kõige tõhusamad harjutused ja progressioonid energiliseks ja tõhusaks treeningprogrammiks. Tumminello ainulaadne lähenemisviis ühendab jõutreeningu, kehaehituse, kardiotreeningu ja palju muud ning annab tulemusi: suurenenud jõud, plahvatuslikkus, kiirus, sportlikkus, vastupidavus ning sale ja lihaseline keha.
