Ristkoolitus mannekeenidele

Tavaline hind €18,99
3 laos, valmis saatmiseks

Tony Ryan

384 psl.

2000 meetrit

Minkštas viršelis

Vöötkood: 9780764552373

„Risttreening algajatele” sisaldab näpunäiteid tegevuste kombineerimiseks ja sobitamiseks tasakaalustatud treeningu saavutamiseks; fotosid ja illustratsioone, mis näitavad õigeid tehnikaid; ning nõuandeid eesmärkide seadmiseks, motivatsiooni säilitamiseks ja vigastuste ennetamiseks.