Delavieri naiste jõutreeningu anatoomia treeningud

Tavaline hind €21,99
1 laos

Frederic Delavier

360 psl.

2014. aastal

Minkštas viršelis

Vöötkood: 9781450466035

Naistele ainuomaste anatoomiliste iseärasuste põhjal seab see juhend naiste jõutreeningu standardi. See sisaldab värvilisi illustratsioone, mis võimaldavad lugejatel näha 40 harjutust ja 42 programmi käte, rindkere, selja, õlgade, kõhulihaste, jalgade ja tuharalihaste tugevdamiseks, vormimiseks ja arendamiseks.