Igapäevane enesehooldus õpetajatele
Kui oled õpetaja, kes kogeb läbipõlemist, kaastundeväsimust või kaudset traumat, aitab see raamat sul omaks võtta käegakatsutavaid enesehoolduse praktikaid, et parandada oma heaolu nii klassis kui ka väljaspool seda. Peatükid sisaldavad näpunäiteid ja interaktiivseid tegevusi, mis aitavad sul oma vajadusi tuvastada ja kasulikke praktikaid rakendada.
