23% maha
Lihtsustatud venitus
Müügihind
€45,60
Tavaline hind
€59,28
Ühiku hind
/
Ei ole saadaval
Ressurss propriotseptiivse neuromuskulaarse fasilitatsiooni (PNF) venituseks – tõhus ja hõlpsasti kasutatav meetod, mis hõlmab lihase venitamist, selle isomeetrilist kokkutõmbamist vastupanu suhtes ja seejärel uuesti venitamist liikumisulatuse suurendamiseks. See uurib PNF-venituste tehnikaid ja juhiseid erinevates olukordades.
Lihtsustatud venitus