Metakognitiivne teraapia
Metakognitiivne teraapia põhineb põhimõttel, et mure ja mäletsemine on universaalsed protsessid, mis viivad emotsionaalse häireni. Need protsessid on seotud ekslike uskumustega mõtlemise kohta ja ebasobivate eneseregulatsiooni strateegiatega. See raamat tutvustab metakognitiivse teraapia teoreetilisi aluseid ja terapeutilisi põhimõtteid.