Stressi vähendamise töövihik teismelistele, 2. väljaanne
Tähelepanelikkusele tuginevale stressi vähendamisele (MBSR) spetsialiseerunud psühhoterapeudi kirjutatud ja täiesti uusi harjutusi sisaldav „Stressi vähendamise töövihik teismelistele, teine väljaanne“ näitab, kuidas tähelepanelikkuse oskused aitavad teil lõõgastuda, prioriteete seada ja stressirohketel aegadel rahulikuks jääda.
