Wing Chuni kokkuvõte, teine ​​köide

Selles teises köites jätkab võitluskunstide ekspert oma uurimist populaarse kung fu süsteemi Wing Chuni kohta, näidates, kuidas seda saab kasutada vaimse ja füüsilise tervise parandamiseks.
 
Wing Chun, tuntud ka kui Ving Tsun, on populaarne kung fu süsteem, mille töötas sajandeid tagasi välja budistlik nunn ja Shaolini meister. Koos pakuvad kaks köidet „Wing Chuni kokkuvõtet” distsipliini kohta täielikku juhendit, alates teooriast ja filosoofiast kuni harjutuste ja tehnikateni.
 
Selles teises köites viib autor Wayne Belonoha õpilased järgmisele tasemele, keskendudes Wing Chuni süsteemi kolmele viimasele ja kõige arenenumale vormile ning nendega seotud oskustele: „Mook Yan Jong“ ehk puust mees; „Lok Dim Boon Quan“ ehk kuue ja poole otsaga pikk teivas; ja „Baat Cham Dao“ ehk kaheksa lõikega mõõgavorm, mida siin esmakordselt demonstreerib suurmeister Sunny Tang. Lisaks on lisatud distantsi ja nurga parandamise harjutusi, võitlusstrateegiat ja -treeningut, juhiseid õige kehamehaanika kohta ning „kätega löömise“ tehnikaid. Kuigi see on mõeldud tõsistele harrastajatele, õpetab „Wing Chuni kokkuvõtte teine ​​köide” ka keha liikumise põhitõdesid, harjutamise ja soorituse psühholoogilisi komponente ning seda, kuidas kasutada võitluskunste enesetäiendamiseks – tegureid, mis aitavad kõiki võitluskunstnikke, kes soovivad oma füüsilist ja vaimset arengut edendada. Raamat sisaldab sadu näpunäiteid ja tehnikaid ning 400 fotot.