21% maha
Stressi vähendamise töövihik teismelistele, 2. väljaanne
Müügihind
€22,49
Tavaline hind
€28,34
Ühiku hind
/
Ei ole saadaval
Autor Gina M. Biegel
Kirjeldus
Tähelepanelikkusele tuginevale stressi vähendamisele (MBSR) spetsialiseerunud psühhoterapeudi kirjutatud ja täiesti uusi harjutusi sisaldav „Stressi vähendamise töövihik teismelistele, teine väljaanne“ näitab, kuidas tähelepanelikkuse oskused aitavad teil lõõgastuda, prioriteete seada ja stressirohketel aegadel rahulikuks jääda.
Stressi vähendamise töövihik teismelistele, 2. väljaanne